Автор: Анна Букина-Кравец, телесный психолог, арт-терапевт, расстановщик, психосоматолог, участница клуба «64 ГРАНИ», автор журнала «64 ГРАНИ»
БАЗОВЫЕ НАСТРОЙКИ
Парадокс в том, что денежные сценарии закладываются тогда, когда мы даже не думаем про деньги — с момента зачатия и до 6-7 лет. И в основе лежат базовые права удовлетворения потребностей ребенка. Поэтому, когда мы говорим про деньги — мы говорим про то, что нам не хватает сейчас или не хватало в детстве. И закрыв эти потребности, мы открываемся деньгам. Деньги перестают значить для нас много, и приходят в том количестве, что мы готовы принять. Как именно это работает, рассказываю в материале.
ВСЕ ИЗ ДЕТСТВА
Если у мамы были проблемы с беременностью, сложные роды или проблемы до полугода жизни ребенка, когда он недополучил материнской любви и заботы, то нарушается право на жизнь и безопасность. Право ощущать то, что нас ждали, и что мы любимы. Отсюда - право на то, что мы можем жить, дышать, чувствовать.
В этом случае у человека формируются проблемы с общением (а деньги приходят через контакт с другими людьми), и, в целом, ему не нужны деньги как таковые — он подсознательно борется за жизнь. Либо, как вариант, существуют проблемы с долгами, так как долги заставляют человека шевелиться и как-то зарабатывать, и через это человек чувствует, что жив.
ПОЧЕМУ МЫ НЕ МОЖЕМ ПРОСИТЬ
Способность принимать — это та базовая настройка, которая формируется примерно в возрасте до 3х лет, когда ребенок начинает что-то просить, и получает это, или не получает.
— Мама, я хочу эту куклу!
— Хочешь? Перехочешь!
— Мама, мама, ты где?
— Доча, я на работе, я не могу быть с тобой….
И в какой-то момент ребенок понимает, что просить — бессмысленно, все равно не получит. В мозгу и теле формируется блок на просьбы о помощи, повышении зарплаты, да и просто на какие-то хотелки. Мы перестаем хотеть, мечтать, желать. И не можем заявить об этом вслух. Мы не можем назвать цену за свой продукт спокойно, без дрожи в голосе.
А еще не можем потому, что нам нужна мама, а не деньги. А чтобы мама любила и нашла на нас время, то мы должны быть пай-девочками. А когда мы вырастаем, то роль мамы берет на себя муж, партнеры, коллеги… И тогда в поисках любви за «мамино» внимание и комплимент от коллеги мы готовы в лепешку расшибиться и работать бесплатно.
ХОРОШАЯ ДЕВОЧКА
А может, в женщине преобладает мазохистический тип личности? Тогда она должна быть идеальной (привет, перфекционисты!), терпеть мамино обесценивание и, чтобы заслужить ее же любовь, долго и упорно работать. И при этом хорошо себя вести. А если женщина вдруг решит повысить цену за свои услуги или купит платье себе, а не детям десятую куртку – внутри она чувствует себя мерзко. Это ужасные ощущения — быть плохой, испытывать стыд и чувство вины.
И там много-много подавленной злости. На себя, на жизнь, и ни в коем случае — на родителей (потому что на них злиться нельзя).
Поэтому, чтобы не чувствовать себя плохой, мы отказываемся от денег и того, что они дают хорошего. Чтобы нас не осудили, с нами не перестали общаться, чтобы про нас плохо не подумали.
КАК ПОМЕНЯТЬ СЦЕНАРИИ
Решений много, начните с простой практики.
Возьмите ручку и лист бумаги А4, и начните писать много раз «Мне можно…, я могу иметь…. (то, что вы запрещаете себе или считаете, что вы этого недостойны)». Пишем на одном листе бумаги, лист закончился – пишем поверх написанного. И так – 5—10 минут. Прописываем разрешение на уровне мозга и тела, впечатываем новые установки.
И, конечно, не забудьте закрепить эти установки через действия, в обычной жизни!
Анна Букина-Кравец - телесный психолог, арт-терапевт, расстановщик, психосоматолог