Автор: Дарья Бухреева, женский мастер телесных и духовных практик, руководитель секции «Фототерапия» международной ассоциации арт-терапевтов, видеограф/фотограф, автор журнала «64 ГРАНИ»
Женщина — это не просто тело, набор женских органов, а целая вселенная, полная чувств, эмоций и энергии. И ключевая точка в этой Вселенной — таз!
Однако в повседневной жизни мы часто забываем о себе, оставляем заботу о теле и психике на потом, ограничиваем свою чувственность и скрываем истинные потребности.
Как вернуть связь с собой?
Так было и со мной. Еще несколько лет назад я с головой ушла в заботы о детях и работе, забыв о себе. Настолько, что голову некогда было помыть. Или незачем. Но, когда мой 3-летний сын стал называть меня папой, выбегая из садика, я серьезно задумалась … и с течением времени, изучения практик, погружения в женскую психологию, фотопсихологию, даосские практики, пришло осознание, как важно для полноценной жизни вернуть связь с собой! И эту связь быстрее и проще вернуть именно через … тело! И в первую очередь — таз!
Наш таз можно сравнить с котлом, в котором генерируется огромный энергетический потенциал! Это центральная точка нашей энергии, силы, желаний и уверенности. Таз скрывает эмоциональные блоки, напряжения и стыд проявляться, а работа с ним помогает не только улучшить физическое состояние, но и раскрыть чувственность.
Игропрактикум «Таз желаний»
Именно так родился игропрактикум — исследование «Таз Желаний». Это проект, который с помощью простых упражнений помогает женщинам вернуться к себе и почувствовать уверенность, раскрывая женскую энергию и магнетизм через работу с телом.
В этом проекте я использую методы телесной осознанности, гармонизацию женской и мужской энергий и развитие самооценки. Опираюсь на древнейшие философские учения даосизма, йоги, телесной психологии и западной философии тела, таких как работы Лао Цзы, Патанджали, Вильгельма Райха и Карла Юнга.
Важные факты
- Работа с тазом позволяет отпустить страхи, улучшить отношения с собой и раскрыть внутреннюю силу.
- Таз — физическое выражение нашей внутренней силы. Энергия, которую мы получаем из нижнего центра таза помогает нам не только двигаться вперед, но и поддерживает устойчивость.
Как только энергия в тазе активируется, она начинает работать как катализатор, ускоряя процессы перемен и помогая достичь желаемых результатов.
- Энергия таза влияет на наши отношения. Когда мы открыты и чувствуем свой таз, это помогает строить гармоничные связи с окружающими, позволяя нам легче принимать других и быть принятыми.
А вот живые примеры после первого игропрактикума:
Участницы моего проекта заметили, как их отношение к себе изменилось: они стали смелее, легче заявлять о себе и привлекать внимание. Один из отзывов: «Я начала уважать свое тело и впервые почувствовала благодарность к нему!»
«Таз Желаний» — это путь, который помогает раскрыть женский магнетизм, избавиться от блоков и напряжений, восстановить внутреннюю гармонию и уверенность. Через регулярные практики с тазом вы можете вернуть себе силу, улучшить самооценку и открыть новые горизонты в жизни и отношениях.
Я приглашаю вас исследовать свои возможности через нижний энергетический центр — через твой таз желаний! Я раскрыла для себя тот путь, когда можно без длительных копаний в мозгу пойти сразу в суть, в тело, которое помнит и хранит все, что мы проживаем! И переписать старые программы на желанные новые. И я хочу поделиться этим опытом с вами.
Если вы готовы к изменениям, хотите большего, да в целом хотите начать ЖЕЛАТЬ! Начните свой путь с «Таза Желаний» и раскрывайте свой внутренний потенциал и масштаб!
Дарья Бухреева - женский мастер телесных и духовных практик, руководитель секции «Фототерапия» международной ассоциации арт-терапевтов, видеограф/фотограф, автор журнала «64 ГРАНИ»