Автор: Алена Наговицына, практикующий психолог, системный семейный расстановщик с опытом более 30 лет, бизнес-расстановщик, амбассадор клуба «64 ГРАНИ», автор журнала «64 ГРАНИ»
В своей работе специализируюсь на глубинных кризисах и тех состояниях, где привычные инструменты перестают работать: профессиональных тупиках, утрате опоры, смене идентичности и пересборке жизненных и карьерных сценариев.
С запросом профессионального кризиса ко мне все чаще приходят успешные, сильные люди. Не новички в профессии, не те, кто «ищут себя», а профессионалы с большим опытом, карьерой и результатами. Те, кто рос и развивался, много лет шел по своему пути, получал признание, благодарность. И, вдруг, будто что-то сломалось. Человек смотрит на свою жизнь и не понимает, почему сейчас все перестало соответствовать той картине мира, в которой он жил раньше. Наступил лютый треш, если называть вещи своими именами. И это состояние выбивает из колеи даже сильных.
ОТКУДА ВОЗНИКАЕТ ПАНИКА?
Надо понимать, что люди, сделавшие успешную карьеру, добившиеся результатов в бизнесе, опираются на опыт, на логику, на проверенные инструменты. Когда все это вдруг перестает работать, включается древний механизм — наш рептилоидный мозг. Он не думает, он реагирует по известным вариантам: бей, беги, замри. И начинается узнаваемая история.
Кто-то бросается в движение — хаотичное, резкое, без понимания направления, лишь бы не стоять на месте. Имитация бурной деятельности заносит его в новые проекты, новые идеи, новые попытки. Быстро, много, сразу.
Кто-то начинает бороться и доказывать всем, что он ценный, сильный, востребованный. Что его навыки нужны, что его экспертиза, по-прежнему, имеет значение.
Кто-то замирает. Когда бежать уже не получается, а бороться больше нет сил. Стоит такой внутренний «тушканчик» посреди поля и ждет, что сейчас произойдет что-то волшебное. Придут, махнут волшебной палочкой, и все снова станет как раньше. Но, увы, этого не происходит.
Все эти реакции не случайны — мы так устроены. Это нормальные, человеческие способы справляться с неопределенностью, со стрессом.
В ЧЕМ ПОМОГАЮТ РАССТАНОВКИ?
Как системный расстановщик, я часто работаю с ситуацией «Шеф, все пропало!» и всегда смотрю в корень проблемы. Наши проявления чаще только создают иллюзию движения.
Для умных, думающих людей здесь кроется болезненная ловушка — свой кризис они начинают анализировать через голову. Объясняют происходящее привычными словами: выгорание, усталость, рынок изменился, клиенты не те, времена сложные.
В этот момент человек обращается к привычным инструментам: профориентолог, коуч, специалист по выгоранию. Но вопросы не решаются, а звучат набатом: «Что вообще происходит? Что за тупик?»
Источник самой блокировки в этой программе находится в поле бессознательных связей:
- человек может проживать то, что не прожила когда-то прабабушка;
- может воевать за то, за что воевал предок и погиб каким-то немыслимым образом;
- может отстаивать какие-то денежные интересы, которые для него сейчас не имеют значения.
Подобных примеров семейных систем и сценариев огромное количество. Человек может неосознанно следовать не своему желанию, а родительскому посылу. Но таким образом он вступает в конфликт с самим собой. И один на один такой кризис человек не разрешит никогда.
ПУТЬ ВЫХОДА ИЗ КРИЗИСА
Метод системных семейных расстановок делает невидимое видимым. В расстановочном процессе мы буквально создаем живой снимок внутренней системы человека — его профессиональной роли, страхов, призвания и той семейной истории, которая влияет на его движение.
На что я обращаю внимание на расстановках:
- не стоит ли человек спиной к ресурсу своего рода, к его силе и опыту, к финансовым потокам;
- не тащит ли он на себе чужое;
- не отказывается ли от части своего таланта только потому, что в роду «так не принято».
Когда в системе наводится порядок, человек занимает свое место. То самое место, где он может быть реализованным, успешным и при этом живым. Где становится понятно, зачем были все эти испытания. И где появляется опора не только на себя, но и на свой род.
Один из самых точных маркеров того, что человек встает на свое место — это возвращенная энергия.
После глубокой системной работы у человека поднимается уровень энергии, появляется ясность, желание творить и идти дальше. Эта энергия не появляется «из воздуха», она как раз-таки высвобождается из внутренних конфликтов и перепутанностей, что дает невероятное чувство устойчивости. Особенно в мире, который требует от нас одновременно гибкости, цельности и способности выдерживать энергию высокой интенсивности.
НОВАЯ РЕАЛЬНОСТЬ И ТОЧКА ОПОРЫ
Да, мир меняется. Стремительно, жестко, без предупреждений. Нас никто не готовил к этой турбулентности и никто не скажет: «Сейчас пристегните ремни, будет трясти».
Турбулентность сегодня не что-то пугающее, а новая норма. И в этой норме уже недостаточно просто быть умным, образованным и профессионально прокачанным. Надо идти глубже, исследовать свою родовую систему и возвращать глубинные ресурсы. Те, которые не исчезают при смене обстоятельств и позволяют выдерживать неопределенность. Вернуть их помогает метод расстановок.
Расскажу, как пример, историю молодого мужчины, назовем его Игорь. На расстановки он пришел как раз с запросом на скрытые семейные динамики, и хотел понять, что именно создает потолок и ощущение поломки в карьере и деньгах.
В работе с Игорем мы нашли фигуру «исключенного». Это тот родственник, о котором все предпочитали не говорить и не вспоминать. Его будто исключили из рода Игоря, а все это случилось аж в первой половине прошлого века. Для моего клиента этот «исключенный» являлся причиной того самого «стеклянного потолка». Этим «стеклянным потолком» «исключенный» защищал Игоря от повторения его судьбы.
В работе с Игорем мы признали «исключенного», чтобы он занял место в родовой системе. Мой клиент согласился с его судьбой и отделил свою судьбу от его. И кризис будто растворился, как Чеширский кот в воздухе. Игорь неожиданно получил выгодное предложение в бизнесе, а его главная финансовая проблема разрешилась просто потому, что в стране приняли поправку к законодательству. Может и совпадение, но я верю в работу системы и расстановок в ней.
Когда человек возвращает себе свое, а чужое оставляет там, где ему и место, появляется устойчивость и внутренняя опора.
За каждым из нас стоит огромная система людей — двести восемьдесят человек. И когда человек перестает воевать со своим родом или тащить его на себе, а занимает в этой системе свое место, высвобождается колоссальное количество энергии.
Задача расстановки — помочь человеку внутренне занять свое место, откуда могут открыться и открываются новые перспективы и решения, которые раньше категорически были недоступны. Иногда самый важный шаг из тупика — это не новый проект и не новая стратегия, а свое место в своей системе. Все остальное подтягивается.
Снова и снова я провожу расстановки и вижу практически ежедневно, как у моих клиентов вырастают за спиной крылья. На это я могу любоваться бесконечно, потому что занимаюсь своим любимым делом и буду дальше помогать людям вернуть свою силу.
Алена Наговицына - практикующий психолог, системный семейный расстановщик с опытом более 30 лет, бизнес-расстановщик, амбассадор клуба «64 ГРАНИ»