Автор: Людмила Дикоросса, пар-мастер, ведущая практики пеленания, мастер массажа (огненный, классический, ребозо), автор журнала «64 ГРАНИ»
Однажды поймала себя на мысли, что еще чуть-чуть, и я не выдержу. Сложные отношения с мужчиной, потеря либидо и страх, что я больше никогда не почувствую себя женщиной, игривой и легкой, какой я ощущала себя раньше. И тогда я начала искать варианты, как себя наполнять. Подруга рассказала мне про женскую баню.
Точка сборки
Я слышала про такое впервые, но волна мурашек пробежала по телу — и я сразу оплатила сумму, которая для меня тогда была расширением. Но я ясно ощутила: мне туда надо. Чтобы вы понимали мое вдохновение, баня была в другом городе. Мне надо было 5 часов ехать в одну сторону и потом обратно. И я поехала.
В бане было много нового: чай с травами, женское теплое общение, парение, стояние на гвоздях. И именно тогда что-то щелкнуло внутри. Я наконец увидела: я больше не хочу жить так, как жила. Пора выбираться. Пора возвращать себе себя, свою силу и женственность.
Как баня стала моей профессией
После той баньки в моей жизни многое изменилось к лучшему. Баня стала для меня проводником не только к моей женской силе и чувственности, расслаблению и состоянию счастья, но и превратилась в мою профессию и дело, которое я люблю всей собой.
Шаг за шагом банька наполнялась ароматами трав, свечами, новыми практиками, и главное — крепло мое желание дарить тепло каждому человеку, кто попадает в мои руки. Отзыв за отзывом я видела, как исцеляется частичка души каждого, кого я согреваю словом и паром.
Пеленание: ритуал, который помогает отпустить и наполниться
Однажды я узнала о пеленании. Вновь волна мурашек: «Хочу!» И вот один за другим стали приходить запросы на эту практику. Я стала ее проводником.
Помню, как гостья пришла ко мне на обычное скрабирование и тихо заплакала: «Я впервые в жизни почувствовала свое тело». После Пеленания я услышала от нее: «Впервые за год чувствую облегчение. Как будто нечего больше обсуждать. Не от отторжения всего, а как будто наконец-то отпустила, через наполнение любовью”
С одной стороны, пеленание — это просто практика заботы, которая длится около 5 часов. Но на самом деле это ритуал заботы и погружения в тело, напитывания вниманием каждой клеточки. Это разговор по душам о том, что хочет быть услышанным, и возможность быть в этом принятым — полностью. Зачастую уже само принятие исцеляет.
Как устроен ритуал: пространство, где вас встречают как самого долгожданного гостя
Только представьте: пространство и время — только для вас.
- Зажигаются свечи
- Вас встречают как самого долгожданного гостя
- Угощают травяным чаем
- Согревают в баньке каждую клеточку
- Солью очищают от лишних мыслей, программ, чужих точек зрения
- Наслаждают тело теплым маслом с ароматами трав
- Баюкают на руках в теплом чане и поют песни тихонько на ушко — именно для вас
Одна из важнейших частей практики — ребозо‑массаж, убаюкивание в тканых шарфах. Про него говорят: «Как у мамы на ручках». В этом состоянии расслабляется и тело, и даже самый активный ум. Далее следует ритуал закрытия и открытия «7 замков». Наш ум активно включается в ритуалы: они создают для него ощущение безопасности и структуры. Этот ритуал помогает запустить процесс отпускания того, что больше вам не нужно, и открыться новому: разрешить себе впустить в жизнь счастье, изобилие, реализацию, любовь к себе и счастливые отношения.
Все, что я несу в мир — это про ваше состояние. А благодаря состоянию вы можете создавать жизнь мечты.
Именно об этом мой курс «Искусство быть счастливой». Мы будем учиться бережно относиться к себе, замечать свои потребности и выстраивать ежедневные ритуалы, которые помогают оставаться в ресурсе.
Главное — это вы в ресурсе. А с остальным Вселенная поможет.
Людмила Дикоросса, пар-мастер, ведущая практики пеленания, мастер массажа (огненный, классический, ребозо)