Автор: Екатерина Шкарина, интегративный нутрициолог, психолог, психосоматолог, наставник здоровья, wellness-предприниматель, автор журнала «64 ГРАНИ»
Я нахожу решения там, где стандартные ответы не работают. Все мы взрослеем. И постепенно накапливаются вопросы по здоровью. Мы чувствуем, что могли бы иметь больше энергии. Или замечаем, что стали сильнее уставать. Очень хочется здоровья, отсутствия диагнозов, энергии, молодости, красоты. Очень-очень хочется. И здесь нужен глубокий, комплексный подход.
На этом пути рядом с вами могу оказаться я.
Здоровье — это не отсутствие диагноза
Я люблю человека во всех смыслах этого слова. С точки зрения физики, биохимии и психики. Я всю жизнь собираю знания по крупицам, чтобы увидеть картину вашего здоровья целиком.
Здоровье — это не отсутствие диагноза. Это наполненная, сытая, счастливая, здоровая клетка. Как этого достичь? Каждая из медицинских систем, которыми я владею, дает свои кусочки пазла, свои ответы. И я собираю все в единую картину. Полностью. Чтобы этот пазл был собран до конца. Чтобы были все ответы.
И был бы план. Как прийти в ту точку, где вы максимально раскрываете свой потенциал — из полноты, из сил, из щедрости сердца? Вы наполнены, вы здоровы. И тогда из этого избытка вы можете реализовывать самые смелые планы и наполнять других. Вы можете быть в максимальной точке здоровья. Это реально. Это возможно.
Где заканчиваются стандартные ответы
Медицина — великое достижение. Она спасает жизни, ставит точные диагнозы, делает огромное. Я отношусь к ней с глубочайшим уважением.
И есть две большие территории за ее пределами. Профилактика — чтобы не заболеть. И восстановление — когда острое снято, а сил пока еще нет. Это моя территория.
Здесь стандартные протоколы часто бессильны. Хроническая усталость, снижение энергии, нарушение веса, проблемы с кожей и волосами — все это требует другого взгляда. Взгляда, который видит человека целиком.
За моими плечами — системы, которые я изучала годами, чтобы видеть человека объемно. Аюрведа и традиционная китайская медицина — дают древние знания о конституции, энергиях и ритмах тела. Кинезиология и гомотоксикология — современные инструменты для работы с причинами, а не со следствиями.
Психосоматика и Новая Германская Медицина — ключи к тому, как эмоции и биологические программы влияют на здоровье. Биорезонанс — мост между физикой тела и его энергетическими процессами, позволяющий работать с дисбалансами на тонком уровне. А еще я дипломированный спа-технолог и йога-терапевт, что дает мне понимание глубинного восстановления через телесные практики.
Я собираю информацию о человеке по крупицам: анализы, питание, эмоции, привычки, голос, взгляд. Сопоставляю, ищу неочевидные связи, формулирую гипотезы. Моя задача — расшифровать язык симптомов и сигналов и показать, куда двигаться дальше. Это работа, требующая времени, доверия и готовности смотреть вглубь.
Мы с вами — соработники на пути к вашему лучшему здоровью
Путь моего клиента построен от первой до последней точки. Он бережный, прозрачный и удобный.
Когда нужно сдать анализы для проверки гипотез — вы делаете это в один клик. Нажимаете на кнопку, где уже заботливо собраны все необходимые исследования. И понимаете, что и зачем мы делаем — ведь я все рассказала.
Мы становимся соработниками. Это совместная деятельность. Я — наставник здоровья. Вы — автор того, что будет с вами происходить.
Улучшение кожи, состояние волос, уход от анемии, восстановление после родов — все это ваш выбор и ваш труд. Я тот, кто все увидел, кто дал инструменты в руки и кто рядом.
Раз в три месяца мы встречаемся, смотрим, чего достигли, отмечаем успехи. Ставим новые цели. Это прекрасный путь к своему лучшему здоровью.
Как я нашла инструмент, созвучный моей философии
Я долго искала инструмент, который стал бы продолжением моих рук. Не просто добавки, а нечто, что работало бы на той же глубине, что и мой подход к человеку.
Я думала сделать свою линейку БАД. Изучала рынок, производителей, сырье, технологии. И узнала, как много на этом рынке грустного: некачественное сырье, пустые обещания, продукты, которые не работают, а иногда и вредят. Я продолжала искать.
Мои критерии были жесткими: отечественный производитель с огромной историей, своим научно-производственным центром, заводами. Чтобы я могла видеть каждый этап. И чтобы это было доступно по цене— и пенсионеру, и многодетной маме в декрете. Я пересмотрела десятки компаний. И нашла.
Siberian Wellness: философия, а не просто продукты
30 лет на рынке. Свои заводы. Свои научные разработки. Присутствие в 67 странах мира. Сертификация даже для самых взыскательных рынков — Германии и Америки.
Но главное — я нашла внутри компании экспертный проект «Здоровье без химии». Сообщество врачей, нутрициологов, специалистов помогающих профессий. Людей, которые чувствуют своей миссией - помогать другим становиться здоровыми. Даже когда главенствующая парадигма пока не видит проблемы.
Я нашла здесь не просто пробиотики, витамины, минералы. Я нашла философию. Глубокий wellness-подход, который созвучен моему.
Продукты компании — это инструменты, которые помогают организму вспомнить, как быть здоровым. Все, что я рекомендую, проверяю на себе. И вижу результаты у своих клиентов каждый день.
Оказалось, что сотрудничество с компанией и проектом — это не только про восстановление. Это еще и партнерство. Я открыла для себя потрясающие образовательные возможности. Здесь есть знания, которые невозможно найти в стандартных учебниках. Живая система, где ученые и эксперты делятся тем, что действительно работает.
Часто помогающие специалисты и врачи говорят о том, что очень устали. Приходится много работать, а денег все равно недостаточно. Порой люди хотят все бросить, несмотря на вложенные усилия, время, часы обучения.
И я знаю это очень хорошо. И подсказываю: встраивая новые инструменты, вы даете лучшее клиенту и получаете дополнительный доход. На реферальных программах по нутрицевтикам, по анализам. Это нетрудно. Я покажу. Это дает возможности для расширения дохода и жизни, которую вы выбираете.
Жизнь, которую я выбрала
Я — коренная москвичка, но живу в своем арт-пространстве в Подмосковье. Работаю, творю, дышу. Без начальников, без найма. Еще у нас есть родовой дом мужа. Дому больше ста лет, на севере России. Мы уезжаем туда, чтобы наполниться тишиной, и сотворить новые проекты.
Иногда я возвращаюсь в Москву — на нетворкинги, научные конференции, встречи с коллегами по проекту «Здоровье без химии». Мы с семьей много путешествуем. Это наш воздух, наши новые смыслы. Я не просто говорю о здоровье. Я живу так, как учу.
Для кого я пишу эту статью? Для тех, кто устал от фрагментарного взгляда на себя. Для тех, кто ищет не просто специалиста, а человека, который видит глубже, думает системно и сам живет в согласии с тем, чему учит. Я не даю готовых решений. Я показываю путь, который подходит именно вам.
Если этот текст сказал что-то важное о вас — возможно, пришло время для личного разговора. Не для того, чтобы «записаться», а чтобы поговорить. О том, что вы чувствуете, о том, что скрыто за анализами, о том, как может выглядеть ваш путь.
Екатерина Шкарина - психолог, интегративный нутрициолог. Специалист по психосоматике и традиционным медицинским системам. Автор курса «Фундамент здоровья»,наставник помогающих практиков. Эксперт международного проекта «Здоровье без химии». Создатель сообщества «ШКАФ». Многодетная мама