Автор: Елена Нефедова, основатель бренда «ЛЮБЛЮ», создатель трансформационной игры «Небесные шахматы», автор терапевтического песенного альбома для женщин, автор журнала «64 ГРАНИ». Региональный Директор трансформационного конкурса красоты «Ты Уникальная», Мисс Гранд Москва 2025 «Ты Уникальная», Мисс Медиа Всероссийского финала «Ты Уникальная».
До недавнего времени в моем шкафу не было ни одного платья. Я работала в спортивной международной компании, где много лет занималась спортивной обувью как байер и директор категории, поэтому каблуки я и вовсе считала орудием пыток.
Мне казалось, что женственность — это что-то не про меня. Я привыкла быть функциональной, собранной, решать задачи. Красота, сцена, внимание к себе существовали словно в параллельной реальности.
Когда я впервые услышала о проекте «Ты Уникальная», меня привлекло не слово «красота», а слово «трансформация». Я, как психолог, искала инструменты, которые быстро и эффективно меняют стратегии жизни. Зашла, потому что в программе были уроки по дефиле и две фотосессии. И вот вдруг стала той, которая разрешила себе быть красивой, пробовать новое, ошибаться, смеяться над собой — и при этом идти вперед.
Помню свою первую фотосессию. Я не знала, куда деть руки, стеснялась камеры и все время думала, что выгляжу неестественно. Но когда увидела фотографии, впервые посмотрела на себя совсем другими глазами. В тот момент я поняла: изменилось не платье. Изменилось мое отношение к себе.
Проект, который меняет жизнь
Проект «Ты Уникальная» — это не столько конкурс красоты, сколько пространство глубокой личной трансформации. Через работу с наставниками, сценой, стилем и новыми ролями женщина начинает иначе видеть себя и постепенно разрешает себе проявляться. Именно это произошло и со мной.
Тогда я поняла: большинство женщин приходят не за красотой. Они приходят за разрешением быть собой. Красота становится лишь следствием внутренних изменений.
Мой профессиональный подход
Сейчас я — региональный директор трансформационного конкурса «Ты Уникальная» и также я помогаю женщинам развивать эмоциональный интеллект. Как мультимодальный психолог и член Международной Академии Репарационной Психологии и Терапии (iARPT), я опираюсь на сильную методологическую базу: в академии собраны одни из лучших инструментов для терапии, трансформации и рефлексии.
Я сопровождаю женщин в период внутренних перемен. Помогаю пройти кризисы идентичности, завершить старые сценарии и выйти в состояние, в котором снова хочется проявляться, создавать и жить своей жизнью.
Я никогда не предлагаю женщине просто изменить внешность. Потому что настоящий результат начинается внутри. Когда меняется внутреннее состояние, постепенно меняются взгляд, походка, голос, решения и вся жизнь.
Бренд «ЛЮБЛЮ»
Именно этот путь привел меня к созданию собственного бренда «ЛЮБЛЮ» — пространства, где женщина может бережно возвращаться к себе через творчество, психологию и принятие своей уникальности.
В рамках бренда я создаю терапевтические песни: они помогают проживать эмоции и напоминают каждой женщине, что она важна и уникальна. Также в планах создание коллекции украшений и полноценного женского сообщества.
Чем глубже я погружаюсь в тему внутренней опоры и принятия, тем сильнее хочется предлагать женщинам такие форматы, где трансформация происходит не через напряжение, а через игру, красоту и осмысленные символы. Именно поэтому естественным продолжением этого стало рождение терапевтической игры «Небесные шахматы».
«Небесные шахматы»
Через игровые образы, символы и вопросы женщина начинает замечать собственные стратегии, страхи и внутренние ресурсы. То, что раньше казалось тупиком, постепенно превращается в точку роста.
Если вы чувствуете, что готовы к внутренним переменам, я буду рада встретиться с вами на индивидуальной сессии или провести вас через игру «Небесные шахматы». Иногда одного честного разговора с собой достаточно, чтобы жизнь начала меняться.
Сегодня я точно знаю: уникальность не нужно создавать. Она уже есть в каждой женщине. Иногда ей просто нужно помочь перестать прятаться.
Именно в этом я вижу смысл своей работы — через психологические сессии, терапевтическую игру «Небесные шахматы» и другие проекты помогать женщинам увидеть свою силу, разрешить себе сиять и начать жить той жизнью, которая действительно отражает их самих.
Елена Нефедова - основатель бренда «ЛЮБЛЮ», создатель трансформационной игры «Небесные шахматы»