Екатерина Шкарина. Так на меня еще никто не смотрел: интегративный подход к здоровью, который меняет все

Автор: Екатерина Шкарина, психолог, интегративный нутрициолог. Специалист по психосоматике и традиционным медицинским системам. Автор курса «Фундамент здоровья»,наставник помогающих практиков. Эксперт международного проекта «Здоровье без химии». Создатель сообщества «ШКАФ», автор журнала «64 ГРАНИ»

Мои клиенты говорят это с радостью: «Наконец-то, я встретил того, кто видит меня целиком».

Мой взгляд — с вершины пирамиды. Я смотрю на организм со всех сторон: нутрициология, китайская и аюрведическая медицина, психосоматика, кинезиология, новая Германская Медицина. Я расследую сбой — с точки зрения биохимии, травм, застрявших эмоций.

Я читаю ваши анализы, считаю нутритивную плотность питания. Мне важно понять, что из таблицы Менделеева приходит в организм, а чего не хватает. Ведь то, что мы думаем о еде, — не то же самое, что думает о вашем питании каждая клетка. После ковида дефициты копятся с высокой скоростью: почвы истощены, ЖКТ поврежден, организм голодает.

Я говорю на языке цифр и процессов. Просто. Чтобы вы поняли, что истинно происходит в организме. Я покажу вам причины и следствия. И мы вместе пойдем к результату, к здоровью в истинном смысле. Большинство ваших симптомов — это не поломки, а сообщения. Я их расшифровываю для вас.

Мое здоровье было непростым с детства, родителям всегда приходилось искать нестандартные ответы.

13 лет, Китай. Тяжелая лихорадка. Западная медицина бессильна. Родители находят даосского доктора. Иглы, травы, цигун — возвращают мне здоровье.

Старый мудрый доктор сказал: «Ты пришла в этот мир, чтобы нести здоровье людям».

16 лет, Москва. Падение, перелом позвоночника, инфекция, слепота. Слова-приговор при выписке: «Мы больше не знаем, чем вам помочь». Поиск врача с интегративным подходом — метод Фолля, биорезонанс, гомотоксикология. Год реабилитации. Зрение возвращается. Я учусь дальше — тем методам, которые спасли мне жизнь. Так встретились во мне Восток и Запад. Я поняла: когда медицина разводит руками — это не конец. Это приглашение искать дальше.

Я строю мир, где каждый понимает: я сам — Автор своего здоровья. Не врачи, не наследственность. Я сам. Где профилактика — не слабость. Где мы не терпим до последнего. Где забота о себе — плановое мероприятие. Естественное, как чистить зубы по утрам.

В школе нас учат многому. Но нет инструкции к применению самого себя. А ведь это единственное тело — твой дом. Храм для души. Другого не будет. Вы когда-нибудь задумывались, что было бы, если бы вы знали свое тело? Моя цель — чтобы вы знали.

Я жила в Китае. Каждое утро в парке начинается с цигун. Там не ждут болезни — поддерживают себя каждый день. Я видела, как это работает: они полны сил, активны, живут в согласии с телом.

А что, если бы и мы могли так? Если бы профилактика стала естественной частью жизни? Я знаю, что это возможно. Это мой свет. Это то, что я несу. Многие мои клиенты более 25 лет доверяют мне здоровье свое и детей. Многие из этих детей уже сами стали родителями — и мы идем этот путь вместе.

Я собрала все инструменты для восстановления так, чтобы было удобно. От сдачи анализов до добавок. Без переплат. Прекрасного качества.

Для тех, кто хочет глубины, — индивидуальная работа. Разобрать себя целиком, наметить путь к истинному здоровью. Для тех, кому ближе групповая работа, — мой авторский курс «Фундамент здоровья».

Представьте: вы делаете то, что любите. У вас есть время на семью, путешествия, на себя. Вы живете полной жизнью — не по остаточному принципу, а в радость. Это возможно. Я прошла этот путь сама. 

Но есть одно «но». Мы выросли в альтруистичной культуре. Многие привыкли недозарабатывать. Считать, что если ты делаешь важное дело, то деньги — не главное. А в итоге — выгорание, усталость, отсутствие времени и денег на себя и на тех, кого мы любим.

Я знаю, как из этого выйти. Я нашла инструменты, которые помогают нести миссию, работать интегративно — и монетизировать знания достойно. Иметь несколько источников дохода на одной базе.

Я даю их как ключи в руки. Помогаю встраивать дополнительные источники дохода, показываю возможности коллабораций, учу возвращать свою ценность.

Я — наставник. Для врачей, нутрициологов, ЗОЖ и бьюти-специалистов. Для фитнес-тренеров, йогатерапевтов, остеопатов, парикмахеров. Для всех, кто хочет быть глубже в профессии, не выгорать и иметь достойный доход.

За моей спиной — большой международный проект. Серьезные врачи, ученые, нутрициологи, коучи. Это система, где мы делимся тем, что, действительно, работает.

Если вы чувствуете, что это про вас — я буду рада, если наши ценности пересекутся.

10 лет назад я создала проект, который стал «необитаемым островом» взросления для детей и подростков. Сообщество ШКАФ. Без гаджетов и связи.

Вы задумывались, что происходит с ребенком без привычного предсказуемого  мира? Он просто «просыпается» и становится настоящим.

…Аист бродит рядом с палаткой, а рядом плещется река. Здесь вода не идет из крана, еда - не готовит себя сама. Здесь случаются настоящие приключения - и это про «Я живой, я могу, я справлюсь»! Рядом  с надежными взрослыми, ребенок учится встречать неожиданное, договариваться, действовать.

Возвращаясь, говорят: «Мама, мне нужно чаще в ШКАФ — там я становлюсь лучше». Здесь звезды, дружба, разговоры, гитара, ханг, песни у костра. То, что трогает струны души.

Наши выезды — круглогодичные, во все каникулы. Раз в месяц мы встречаемся и в Москве. Играем, творим, общаемся -присоединяйтесь к теплой атмосфере.

Я иду по жизни с высоко поднятой головой. Несу свет, который собираю уже почти 49 лет. Люблю эту жизнь. И зову в пространство своих ценностей: здоровья, партнерства, взросления детей, теплых встреч. Если вы почувствовали отклик — значит, мы говорим на одном языке.

Екатерина Шкарина - психолог, интегративный нутрициолог. Специалист по психосоматике и традиционным медицинским системам. Автор курса «Фундамент здоровья»,наставник помогающих практиков. Эксперт международного проекта «Здоровье без химии». Создатель сообщества «ШКАФ». Многодетная мама

Личный телеграм

ВК